Jak napisac

jak mam do dyspozycji te witaminki jak byś radził je brać, troche więcej? Możesz mi napisać przykladą rozpiske?

[...] uznałem całą sytuacje za oświadczyny? :) Zapraszam do nas-choć nadal nie wiem z kim mam przyjemność i wypadało by się chyba przedstawić. No nie wiem co bym miał napisać? Jak już wcześniej wspomniałem zaglądam tu od dłuższego czasu a teraz chce się czasami wtrącić. Wtrącić, bo sport to też kawałek mojego życia. A co do szerszej prezentacji, to [...]

To i emerytowi wypada coś napisać. Treningi i forma u mnie tak na 75 %.Niby nie tak źle ,ale może być gorzej.Jak będzie czas żeby podbić ten procent wyżej,to może jeszcze w 2018 wrócę na pól etatu ;)

moze ktos napisac jak cwiczył w poniedziałek a1 a1 a1 a1....a2 a2 a2 .... b b b b ...czy a1 a2 a1 a2 a1 a2 ...b b b b ....

zamiast napisac "wejdz na taka bombke jak ja to pogadamy' to piszesz o pct, jak zwykle sie wykrecasz kurva

tez tak myslalem zeby zwiekszyc czyli zwieksze do 20mg teraz tylko jak byscie mogli napisac jak odblok mialby wygladac po takim cyklu

Jakbyś grał tak jak ja kiedys Crotone to mógłbys napisać, że będziesz grał niezbyt często wybieranymi drużynami Online?? ciamcia a ty będziesz grywał? jak coś to podaj nazwę??

Dzięki za zainteresowanie tematem. @WaCki - rozumiem, że też lecisz na LG. Możesz mi napisać swoją podaż kalorii oraz makroskładników? Bo nawet jak na LG te 380g z moich wyliczeń to na redukcje wydaje się być na prawdę sporo! Dzisiaj wleciał ten cheat: chałwa, paczka czipsów, pizza. Nie jestem z tego zadowolony, ale może coś ruszy w końcu. Od [...]

Paki wysłane Hemo Rage 908g smak fruit punch HEMO RAGE ULTRA CONCENTRATE będzie w zielonkawym kolorze podsumowanie proszę napisać przejrzyście tak jak w poprzednim temacie Jak otrzymacie paczki sprawdźcie czy wszystko macie LAUNCH - 4 porcje = 24 tabsy Hemo-Rage Black Ultra Concentrated - 3 porcje Hemo Rage 908g - 4,5 porcji Zmieniony przez [...]

Poczes, Janusz, MrKush Dzięki za wsparcie;-) Staram się jak moge w podciąganiu !!!!!!!!UWAGA, UWAGA, UWAGA!!!!!!! Wczoraj zdałem sobie sprawe jakie duże mam jeszcze braki i ile musze jeszcze nadrobic by napisac dobrze mature i dostac sie na WAT. Dlatego czas na radykalne kroki OGŁASZAM WSZEM I WOBEC ŻE ZNIKAM Z FORUM AŻ DO MATURY Forum zabiera mi [...]

Czasem lepiej życ w nieświadomości %-) A z dziennika to mi sie przypomniało że miałem napisać ze po interwałach biegowych zawsze miewam wieksze domsy niz nawet po treningu nóg jak robiłem splita -,-

50 powodów dla których warto być facetem 1. Rozmowy telefoniczne załatwiasz w ciągu 30 sekund. 2. Większość osób występujących w filmach porno to kobiety. 3. Wiesz coś o czołgach. 4. Na 5-cio dniowy urlop wystarcza ci jedna walizka. 5. Nie musisz kontrolować życia seksualnego przyjaciół. 6. Możesz samodzielnie otworzyć każdy słoik. 7. Starzy [...]

tiaa właśnie jestem na 14 stronie vademecum z wosu, zostało mi jeszcze jakieś 200 z anglika musze się pouczyć słówek z jakiś poyebanych tematów jak ochrona środowiska, albo pomoc dla niepełnosprawnych z polaka muszę prace napisać, na razie nie mam ani jednego słowa napisanego. warto też powtórzyć lektury z matmy ide na farta, troche umiem bo [...]

Ja mam pytanie.Czym sie ładujesz przed zawodami?Czy wchodzisz w ketoze Jak jakbys mógł napisać jak wygląda Twój ostatni dzień przed zawodami i w dniu zawodów.(chodzi o jedzenie i wode.pozdr

[...] :p na Catering mnie nie stać. A jadłospis już dzisiaj dostałam i jestem pozytywnie zaskoczona. Coś się pomyliłam i mam teraz 2100. Ale w sumie moe może dobrze. Ustawiłam sobie ze na przyszły tydzień ma być już 2000 kcal. Jak będzie leciało to zostawię a zawsze można zmienić na mniej. Jak ktoś jest ciekawy to też mogę napisać więcej jak to wuglada

no dobrze skoro spitolilam sprawe z moim metabolizmem, to co ja mam teraz z tym zrobic, aby to wrocilo do normy ? I aby moj organizm zaczal funkcjonowac tak jak powinien ? I zebym w koncu osiagnela swoj cel czyli stracila na wadze? Do tej pory jedyne co zaobserowalam po tych 3miesiacach, to zarys miesni na brzuchu, lepiej umiesnione nogi i ramiona [...]

[...] palcami rąk powierzchni materaca, oceniający (kontrolujący) powtarza ostatnią liczbę zaliczonych skłonów". Skąd tub167g białka? 350 kuraka to 84g B 6 jaj to jakieś 40g B Jak napisałem wcześniej, korzystam z apki która pokazuje mi takie wartości jakie pokazuje, jednak przyznam że mogą nie do końca być poprawne. Dlatego żeby to zweryfikować [...]

wwaldek moglbys mi napisac jak zes po kolei robil tom maszynke d orozciagania????? bardzo prosze

jako, że przekopywanie się przez przepisy ladies w poszukiwaniu czegoś co bym zjadła, po raz któryś mnie z lekka zirytowało, to wreszcie zrobiłam na swoje potrzeby spis treści ;-) który pewnie można umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim [...]

To nie była mąka pszenna tylko żytnia, musiałam źle napisać, a kolor miała taki biały. A zakwas mi się robił przez tydzień, dawałam po 2 łyzki wody i mąki rano i wieczorem. Zakwas mi ładnie zbąbelkował i miał ten zapaszek specyficzny. Potem wziełam szklanke zakwasu i dałam poł szklanki mąki ale żytniej razowej, bo tej żytniej zwykłej już nie [...]